自駕出發遊德島，重新發現德島縣魅力的3日2夜之旅

2026.02.27

德島縣保留了許多傳統文化包括「阿波舞」及「藍染」等，也有走在時代前端的永續實驗。這次就向三個不同地區出發，重新認識德島縣的非凡魅力！

》從關西機場租車出發

在關西機場航廈有5家租車公司，可先從網路預約，抵達機場後直接前往取車，別忘了帶上國際駕照。從關西機場開車至德島市區約3小時。

實際上路駕駛前，請先預習日本的交通規則：https://www.keishicho.metro.tokyo.lg.jp/multilingual/chinese/traffic_safety/traffic_rules/index.html

》探訪德島的「零廢棄」小鎮 / 上勝町

上勝町 Zero Waste Center “WHY”｜重新思考惜物定義

德島山區之中的上勝町，人口只有約1,200人，但卻有著全日本最仔細的垃圾分類。2003年，上勝町發表「零廢棄」宣言，指的是減少無謂消耗、浪費與垃圾的理念，並非著眼於「已產生的廢棄物要如何處理」，而是從源頭出發，思考如何在一開始就不製造垃圾，藉由改變生活方式、消費選擇與設計思維，讓廢棄物不再被產生。

上勝町不僅加強了垃圾回收、舊物再利用的措施，現時有13大類、43細項的垃圾分類，即便買東西也會考慮「可回收、少包裝」的選項，也讓人感到惜物的重要性，為資源減廢貢獻了不少力量，目前上勝町的垃圾回收率高達80%。

2020年開設了「上勝町 Zero Waste Center “WHY”」，建築物內活用了由居民提供的舊物、舊家具，重新作為建築材料而使用，從上空看過去，整個建築物以「？」問號為外觀設計，寓意「重新考慮垃圾的去向及價值觀」。該設施除了設有舊物回收站外，也舉辦教育導覽等活動，讓永續社會的這種精神發揚光大。

中心內也有「Zero Waste Action Hotel “HOTEL WHY”」住宿設施，是木造的兩層建築，採光良好而且充滿開放感，可享受鄉郊氣氛之外，夜晩可好好欣賞上勝町的星空。

上勝町 Zero Waste Center “WHY”
地址：德島縣勝浦郡上勝町大字福原字下日浦7-2
網站：https://why-kamikatsu.jp/
※上勝町 Zero Waste Center “WHY可自由參觀，但垃圾分類站的參觀需事先預約。詳細資訊請參閱官方網站。

RISE & WIN Brewing Co. BBQ & General Store｜從食出發，實踐零浪費的美味

上勝町有一間重視減少廢棄物理念的精釀啤酒釀造所「RISE & WIN Brewing Co. BBQ & General Store」。

同樣發揮減少浪費的精神，以原本該廢棄的蔬菜、水果皮、茶葉等釀造啤酒，也附設餐廳。餐廳內選用了上勝町內廢棄的木材、家具、建材等作為裝潢材料及裝飾的製作，從內到外為永續社會而貢獻，可邊吃午餐邊品嘗各種精釀啤酒。午餐有多種烤蔬菜、肉配上當地的無農藥上勝梯田米，健康又美味。

RISE & WIN Brewing Co. BBQ & General Store
地址：德島縣勝浦郡上勝町正木平間237-2
網站：https://www.kamikatz.jp/

月谷溫泉｜山河環繞的溫泉住宿

上勝町的「月谷溫泉月之宿」是一間坐落於群山環繞、環境靜謐的溫泉旅館。從整潔舒適的客房可眺望勝浦川的優美景色。不僅能在溫泉中悠然放鬆，旅館也以大量使用在地食材的料理為特色，餐點種類豐富，份量與內容都令人十分滿足。

溫泉源頭位於距離「月之宿」約1.5公里的靈山月谷，冷泉自岩石裂縫中自然湧出，並以管線引流而來。相傳昔日弘法大師空海在此地修行時，藥師如來曾現身於靈山月谷的岩場，告知此靈水為能驅除百病的藥泉，弘法大師隨後將此事廣為傳述，自此關於此泉的種種不可思議靈驗，也以口耳相傳的形式流傳至今。

月谷温泉月之宿
地址：德島縣勝浦郡上勝町福原平間71-1
網站：https://www.e-kamikatsu.jp/own/index.asp

》走進德島南部的海街與寶藏景點 / 美波町、阿南市

日和佐海龜博物館Caretta｜世界少數的海龜專門博物館

在德島南部的美波町，擁有美麗的海濱風景，湛藍的大濱海岸也是日本知名的海龜產卵地之一，每年5月中旬至8月中旬的深夜，有機會看到海龜來到產卵，現時海龜數量減少，當地也進行保育及保護海龜生態的活動。
※海龜產卵期間，大濱海岸夜間禁止進入。

以「自然與人類的共存」為主題的「日和佐海龜博物館Caretta」在2025年7月剛剛整修完成重開，是相當受矚目的景點。該館是全球少數以海龜為專門主題的博物館，不但展示海龜生態、美波町的上陸紀錄之外，館內也可以看到多個品種的海龜，也有體驗餵海龜的活動可以參加。

日和佐海龜博物館Caretta
地址：德島縣海部郡美波町日和佐浦369
網站：https://caretta.town.minami.lg.jp/

藥王寺｜四國遍路寺院之一

四國遍路指的是由弘法大師・空海於約1200年前在四國開創的巡訪八十八處靈場。人們相信，走遍路可以積德如消災解厄、心靈安定等，也是重整生活步調、難得的旅遊體驗。

四國遍路第二十三番「藥王寺」也位於美波町，以消災除厄而聞名。通往本堂需走過象徵不同厄年的石階，包括33階的女厄坂、42階的男厄坂，以及61階的還曆厄坂。參拜者常一階一階投下香油錢祈願，成為寺院特有的參拜方式。

此外，該寺寺院占地廣闊，能俯瞰日和佐街景，也是春季時欣賞櫻花的好地方。

薬王寺
地址：德島縣海部郡美波町奥河内字寺前285-1
網站：https://yakuouji.net/

日和佐街道｜探索重生的古建築

藥王寺前一帶街道聚集著一棟棟傳統老建築，整體洋溢著復古懷舊的氛圍。如今，其中一部分建築被活用為咖啡館、手信店與食堂，方便旅人們參拜之餘休息片刻。

若懂日語的話，也推薦預約觀光志工嚮導，與在地人一起穿梭日和佐的巷弄，能更了解這個小鎮的文化歷史。

觀光志工導遊會日和佐
地址：德島縣海部郡美波町奥河内字弁才天250-4
網站：https://www.town.minami.lg.jp/kankou-guide/

日和佐屋｜當地人氣的定食餐廳

「日和佐屋」是當地人氣的定食餐廳，活用古民家建築的用餐空間，提供以德島縣在地食材包括海鮮、地雞等。

在這裡可以吃到有生魚片及地雞「阿波尾雞」等德島名物的午餐定食，豐富美味，因為是人氣店所以記得早點前來排隊！

日和佐屋
地址：德島縣海部郡美波町奥河内字寺前122

阿松大權現神社｜貓迷必去的招財貓神社

位於阿南市的「阿松大權現」，以是「貓的靈驗傳說」聞名的祈願場所。此地供奉的主角「阿松（お松）」相傳是一位在江戶時代實際存在的女性，她因命運多舛而含恨離世。阿松過世後，她所飼養的愛貓化為妖怪，替主人報仇的傳說流傳至今。後世人們為追悼阿松，便將她奉為「權現」加以祭祀。

現時這裡以貓神社聞名，境內供奉超過1萬個招財貓，有眾多打卡位之外，實際上也有幾隻貓在這居住，其中最有人氣的，就是看板貓「ふくちゃん」（阿福）。

牠經常悠閒地在境內活動，時而在陽光下打盹，時而親近遊客，成為許多人心中「結縁納福」的象徵。不少粉絲都是特意前來跟牠們見面的，參拜之餘也能親近貓咪，是德島縣必去的景點之一！

阿松大權現神社
地址：德島縣阿南市加茂町不け63
網站：https://www.nekogami.jp/

淡島Seaside Cottage｜美式露營車住宿體驗

在「淡島Seaside Cottage」可以住進美式風格的露營車，裡面設備齊全，有廚房、洗手間、浴室等，車內也有兩個房間可供入住。另外，也能在戶外BBQ享用當地食材。

因為位於淡島海岸，早上可以走到海岸旁欣賞迷人的日出，為一天旅程打開美好序幕。

淡島Seaside Cottage
地址：德島縣阿南市畭町龜崎7
網站：https://www.awashimaseasidecottage.com/

Cottage Coliberty｜木質休閒風的包棟住宿

同樣地區的另一個推薦旅宿是Cottage Coliberty。這是採包棟形式的住宿，空間寬敞私密，適合親子、好友一同入住。共有3棟建築，可依入住人數選擇，最多可容納8人。其中的 Cottage-C 位於高台，登上房內的閣樓可眺望到海。

以木質調為主的室內設計，結合度假風格，氣氛溫暖舒適，也採用了德島縣內的在地產品以及對環境友善的商品。該旅宿同樣也有 BBQ 設備，步行約3分鐘可到海邊，能輕鬆享受度假時光。

Cottage Coliberty
地址：德島縣阿南市畭町龜崎1-90
網站：https://www.cottagecoliberty.com/

》體感德島傳統文化：阿波舞與阿波藍 / 德島市、鳴門市

阿波舞會館｜一整年舞動不停，全天候欣賞阿波舞表演

每年夏季的德島盛事就是連續幾天的「阿波舞祭」，是德島著名全日本的夏祭，每年8月11日至8月15日在德島超過百萬人參與，變得非常熱鬧，祭典期間以外，在德島市的「阿波舞會館」每天都會有阿波舞表演，群舞更是整齊劃一，男舞女舞各有特色。

此外，在阿波舞會館也設有德島縣立物產觀光交流廣場，各種德島縣特產如和三盆、零食、調味料等都能入手。在會館的5樓是AWAGIN眉山纜車站，可乘坐纜車上山欣賞德島市與大海的寧靜景色。

阿波舞會館
地址：德島縣徳島市新町橋二丁目20
網站：https://www.awaodori-kaikan.jp/

STUDIO N2 indigo dyeing workshop｜代表日本的藍染技術、阿波藍染體驗

另一個德島堅守的傳統文化就是天然藍染，在德島生產的藍染染料稱為「阿波藍」，阿波藍的藍染衣物，不僅呈現出優美深邃的藍色，還耐穿、不易褪色，具備天然的抗菌、防臭特性，實用性極高，因而大受歡迎。其使用的天然染料原料「發酵蓼藍（すくも）」製作過程繁複，從栽培、乾燥、堆積發酵及熟成等，耗時數個月，仰賴職人的經驗與對氣候、溫度、濕度的精準掌握，因此真正高品質的阿波藍十分珍貴。

阿波藍染的產量占全日本市場約大半，雅緻的藍染用在衣服、包包、圍巾之上都很適合。在鳴門市的「STUDIO N2 indigo dyeing workshopSTUDIO N2」就能預約體驗製作藍染，聽專業的藍染師講解，體驗染色之餘製作獨特的圖案，有Tote Bag、T恤、手帕等選擇，經過多次的浸泡，接著洗水，最後吹乾後便完成，可以作為旅程獨一無二的紀念。

STUDIO N2 indigo dyeing workshop
地址：德島縣鳴門市撫養町小桑島日向谷80
網站：https://www.entwo.com/
藍染體驗僅於週五、週六、週日、週一及國定假日開放，且必須於前一天完成預約。該設施不接受僅參觀、不體驗的來訪。